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​新生儿老打哈欠就是不睡怎么办
2023-01-25

新生儿常见问题比较多,在解决新生儿问题上,需要先对问题进行认识,这样缓解的时候,才能够有很好方法,新生儿老打哈欠就是不睡是很常见,对宝宝有这样情况后,家长要观察宝宝身体情况,然后在进行到医院检查,使得可以知道该选择什么样方法改善,对新生儿老打哈欠就是不睡怎么办呢,下面就详细介绍下。

新生儿老打哈欠就是不睡怎么办:

三个注意:

1、注意培养定时入睡习惯;

2、注意营造良好的睡眠环境,包括室外声响、卧室光线和通风透气等;

3、注意宝宝贴身衣物的选用,如睡衣,被子和纸尿裤的选用。

宝宝的肌肤很娇嫩,睡觉时容易出汗,还喜欢翻身,所以除了睡衣和被子要注意柔软性,还要选择柔软干爽透气性好的纸尿裤。

二个避免:

1、避免频繁地去查看打扰宝宝的睡眠。宝宝夜间醒来,尽量让他自行再次入睡。

2、避免频繁地检查宝宝是否尿湿和更换纸尿裤,要选用吸湿性强的纸尿裤,能保持宝宝夜间10小时的干爽。

一个目标:

保证宝宝持续有效睡眠时间,这是衡量宝宝睡眠质量的最重要指标,父母应该注意科学管理,让宝宝享受一整晚金质睡眠。

宝宝平均需要的持续睡眠时间:

宝宝年龄夜间持续的睡眠时间

新生宝宝2—4小时

1—3个月宝宝5—6小时

6个月宝宝6小时

1岁宝宝开始能整夜睡眠

1—2岁宝宝10小时以上

另外打哈欠有很多因素引起的,可能有时候是犯困,想睡觉;也可能有时候是某种情况下,大脑缺氧也会有打哈欠的情况。如果不说是病理性大脑缺氧的引起的打哈欠,那一般就是犯困的打哈欠。一般小孩子打哈欠都是由于想睡觉。但是他们不能入睡,可能有我们需要注意的其他因素了。可能有些让他们不能入睡的因素存在,比如说外界环境,或者说他大脑皮层某个区域还很兴奋,这种兴奋可能是睡觉前或白天的某种因素还在刺激他。所以碰到这种情况,要注意一下,有没有哪些因素导致他想睡又睡不着。大人一样有这个问题,比如说喝了浓茶,有时候想睡也睡不着。

在对新生儿老打哈欠就是不睡怎么办认识后,缓解新生儿老打哈欠就是不睡的时候,都是可以根据以上方法进行,白天要让宝宝减少睡眠,这样宝宝在晚上的时候,是很容易入睡的,这点家长在改善宝宝打哈欠上有帮助的。

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